Trauma Yoga

In meiner physiotherapeutischen und yogischen Praxis entdeckte ich, dass viele psychische Themen im Körper gespeichert werden. Nicht nur bei meinen KlientInnen und SchülerInnen habe ich dies entdeckt, sondern auch in meinem eigenen Körper. Dies war der Impuls für mich, dieses Thema mehr zu erforschen, um anderen zu helfen, durch einfache Körperübungen mögliche Energieflussstörungen und Traumata aufzulösen.

Deshalb stellte ich Übungsreihen und Meditationen speziell für Becken und Brustkorb zusammen, um dies zu erreichen. Aus meiner Erfahrung wird der meiste "Ballast" genau in diesen Regionen angesammelt. Vor allem Frauen tendieren dazu, vieles in ihrem Becken anzuhäufen, was sich dann leider vor allem in gynäkologischen Krankheiten manifestieren kann.

Impressum